Natuurlijk Jezelf Zijn Traject
1-op-1 persoonlijk ontwikkelingsprogramma
- Duur: ca. 4-6 maanden
- Investering: € 1100 (kleine portemonnee 25% korting)
- Locatie: een combinatie van mijn praktijkruimte in Best en buiten in de natuur
Om je te herinneren wie je bent, moet je vergeten wie ze je leerden om te zijn.
Herken je
één of meerdere van deze dingen?
- Je blijft maar continue ‘ja’ zeggen tegen alles.
- Je blijft maar (dwangmatig) doorgaan met dingen waar je niet blij van wordt en die je geen energie geven.
- Je neemt overal verantwoordelijkheid voor, behalve voor jezelf en je eigen geluk.
- Je blijft maar hangen in relaties, banen of situaties die jou niet langer dienen.
- Je bent bang dat je leven geen zin heeft.
- Of dat je dood gaat zonder van betekenis te zijn geweest voor de wereld.
- Je bent continue bezig om aan anderen en jezelf te bewijzen dat je goed genoeg bent.
- Je probeert om jezelf steeds verder te verbeteren, en gaat net zolang door tot je jezelf goed genoeg vindt.
Ik herken dit en dat komt omdat ik jarenlang precies deze dingen heb gedaan. En, laat ik eerlijk zijn, ik trap nog steeds af en toe in deze ‘valkuilen’! Dat komt omdat we zo verweven zijn met bepaalde gewoontes die we gedurende ons leven hebben aangeleerd, dat het best lastig is om deze te ont-leren. Maar ik herken het nu en kan daardoor veel beter omgaan met alle uitdagingen die op mijn pad komen.
Door de omgeving waarin je opgroeit (gezin, vrienden, school, werk etcetera) en allerlei dingen die tijdens je leven gebeuren, leer je regels te volgen, naar je ouders te luisteren en ‘erbij te horen’.
Ik deed heel veel dingen op wilskracht. Zowel privé als in mijn werk zette ik alles op alles om het ‘zo goed mogelijk te doen’.
Diverse serieuze en heftige waarschuwingen van het universum volgden en ik ging op zoek naar mijn ware zelf, mijn essentie, mijn Natuurlijke Zelf.
Tegenwoordig begrijp ik dat mensen mij erkenden en waardeerden voor dat wat ik nou juist niet was, mijn niet-zelf. Want inmiddels weet en begrijp ik dat bijvoorbeeld die wilskracht helemaal niet bij mij past. En dat ik beslissingen niet met mijn hoofd moet nemen, maar dat ik mag vertrouwen op mijn geheel eigen en unieke besluitvormingsproces. Dat heeft me zo’n gigantische rust en zelfliefde gegeven. En zo’n groot vertrouwen om mezelf te zijn en het levenswerk te doen waarvoor ik hier op aarde ben.
Ik gun jou dat ook zo!
Neem jij het risico om jezelf te zijn?
Om op onderzoek te gaan naar je Natuurlijke Zelf heb je moed nodig, want het kan best uitdagend en soms zelfs pijnlijk zijn.
Als jij dat wilt, ga ik met je mee op reis naar jouw authentieke zelf.
Ik zie jou. In liefde sta ik naast je. In liefde loop ik met je mee.
Mentoring traject
In mijn mentoring traject gaan we samen voor langere tijd op pad en begeleid en gids ik jou op jouw reis van ontwikkeling en zelfontplooiing.
Ik stimuleer je om opnieuw de verbinding aan te gaan met de diepere lagen in jezelf. En help je om datgene te helen en transformeren wat nodig is. Dat je terugneemt wat van nature ooit bij je hoorde en wat je onderweg gedurende je leven bent kwijtgeraakt. Door daar bewust voor te kiezen.
Ik begeleid je in je ontwikkeling en bewustwording om terug te komen bij je oorspronkelijke natuur. Ik noem dat:
Natuurlijk Jezelf Zijn!
Wat je kan verwachten
- We hebben eerst een intake- / kennismakingsgesprek in mijn praktijk, telefonisch of via Zoom. We maken kennis en bespreken samen waar je tegenaan loopt en waar je tijdens het traject aan wilt werken. Ook kijken we samen of we een ‘match’ zijn. Ik ben niet voor iedereen en niet iedereen is voor mij.
- Gedurende een periode van 4 à 6 maanden plannen we in totaal vijf sessies:
- Vier sessies van ca. 2 uur in mijn praktijk of buiten in de natuur.
- Een 1-daagse VIP retraite.
- Hoeveel tijd er tussen de sessies zit hangt af van jouw proces. Het is belangrijk dat we voldoende tijd tussen de sessies inplannen, zodat jij tijd hebt om het te verwerken. Tussen de sessies kun je mij altijd contacten als je vragen hebt of iets wilt overleggen.
- Gedurende het traject gaan we aan de slag met onder andere jouw persoonlijke uitdagingen, onderdrukte emoties, (hoog)gevoeligheid, angsten en blokkades.
- In het programma combineer ik sjamanistische wijsheden, rituelen en ervaringen met natuur en sound. Voor mij voelt dat als een natuurlijke combinatie, die uniek is in persoonlijke ontwikkelingsprogramma’s.
What's in it for you?
- Altijd balancerend tussen praktisch en eerlijk en met jouw behoeften als belangrijke richtlijn, help ik jou om te gronden en je te verbinden met jouw gevoel en natuurlijke kwaliteiten, zodat jij weer innerlijke richting en een gevoel van Zelf en identiteit ervaart.
- Ik tune in op jouw (innerlijke) ritmes en begeleid je om stabiliteit en welzijn in je leven te ervaren. Ik spoor je ook aan om nee te zeggen tegen de dingen die jou niet (langer) dienen.
- Samen met jou onderzoek ik het mysterie van het leven om op basis van vertrouwen weer diepe verbinding te leggen met jouw Zijn. En weer te stralen op jouw manier!
Let wel: de effecten zijn voor iedereen anders!
"Mezelf met anderen vergelijken heeft totaal geen zin, zolang ik maar tevreden ben met mezelf. Ik hou van mezelf, ik accepteer mezelf, precies zoals ik ben: deze slogan heb ik goed onthouden".
Ik ben bij Monique Martens terecht gekomen door een tip van een vriendin van mij. Ik zat op dat moment niet goed in mijn vel. De website van Monique sprak me wel aan en, hoewel ik een vrij nuchter persoon ben, heb ik toch een afspraak gemaakt. Hier heb ik zeker geen spijt van gehad. Bij mijn eerste bezoek maakte ze veel bij mij los, de tranen vloeiden rijkelijk. Monique had een luisterend oor en stelde gerichte vragen waardoor ik mijn verhaal goed kwijt kon.
Toen ben ik het “Natuurlijk Jezelf Zijn” traject aangegaan. Ik hoopte met dit traject te bereiken dat ik tevreden kon zijn met mezelf, zonder mezelf te vergelijken met anderen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Door dit traject heb ik mezelf leren kennen. Het heeft geen zin om mezelf te vergelijken met anderen, zolang ik maar tevreden ben met mezelf. “Ik hou van mezelf, ik accepteer mezelf, precies zoals ik ben”: deze slogan heb ik goed onthouden.
Toen ik aan dit traject begon had ik niet echt veel twijfels, maar in je hoofd gaat wel rond: “is dit niet wat zweverig”. Nou dus helemaal niet, super interessant om te horen over de Gene Keys en Human Design. Ik weet niet of ik me hier zelf nog veel verder in ga verdiepen maar door de gesprekken met Monique hierover heeft dit wel inzicht in mezelf gegeven. Je leert daarmee hoe je in elkaar zit, wat je valkuilen zijn.
Wat ik het fijnste vond, naast de gesprekken (Monique kan heel goed luisteren) waren de Sound Healing / Journeys. Door de stem van Monique, het geluid van de drum, klankschalen enz. kon ik helemaal tot rust komen, gedachten laten komen en gaan. Daarna voelde ik me echt heerlijk, bevrijd van alles. Door Monique ben ik ook in contact gekomen met de drumcirkel (totaal uit mijn comfortzone, ben echt helemaal niet muzikaal) en daar merkte ik dat ik ook hier even mezelf kan zijn, even één met je drum.
Ook bijzonder was een wandeling in het bos en kijken naar de bomen, wat voel je daarbij. Daar is me opgevallen dat Monique heel opmerkzaam is, zowel in de gesprekken maar ook ziet ze de kleinste vlindertjes op een blad. Als afsluiting van mijn traject had ik nog een volle maan wandeling, ’s morgens vroeg in het bos. Voor mij totaal nieuw, maar zo bijzonder om zo vroeg in het donker rustig op je dekentje te zitten met alleen de geluiden van het bos, de vogels (o.a eenden en ganzen), de ondergaande maan, de opkomende zon en jezelf. Even helemaal niks. Daarna ben ik er bij de afsluitende lunch ook achter gekomen dat Monique heerlijk kan koken.
Door het traject “Natuurlijk Jezelf Zijn” heb ik Monique leren kennen als een heel lief persoon, met een luisterend oor, heel geïnteresseerd, opmerkzaam en gedreven in alles wat ze doet. Ze is er echt voor je.
Praktisch
- Intake-/kennismakingsgesprek (in de praktijk, telefonisch of via Zoom) voorafgaand aan het traject.
- Ca. 4-6 maanden werken aan jouw bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
- 1-op-1 begeleiding.
- Data in overleg.
- Tussen de sessies ben ik bereikbaar voor vragen of overleg.
- Locatie: een combinatie van mijn praktijkruimte in Best en ergens in de prachtige natuur in de omgeving van Best.
- Investering: € 1100 (betaling per bank of via een betaalverzoek).
Afspraak maken
Voor het maken van een afspraak kun je me bellen, appen of mailen.
- Bellen of een SMS of WhatsApp bericht sturen: 06-22559178.
- Mailen: contact@moniquemartens.nl.
Tijdens een afspraak staat mijn telefoon uit. Laat dan een berichtje achter zodat ik je terug kan bellen.